Conseguir Mi pausas activas en el trabajo divertidas To Work
Si pasamos mucho tiempo delante de una pantalla por un flanco, estamos sobreexpuestos a la bombilla de las pantallas, lo que puede tener efectos sobre la Vigor de la visión, el ciclo circadiano y las calidad del sueño.Por eso, hacer pausas activas es muy recomendable en este tipo de situaciones, ya que fomenta la ventilación y el descanso de la